障害発症の経緯

製菓専門学校に通っていた際に、複雑な内容を理解することに時間がかかることや、マルチタスクが苦手なことから、授業の内容についていけず、精神的苦痛を感じて退学をしました。その後心療内科を受診し、障害が発覚しました。

通所前に抱えていた悩み

製菓専門学校に通い続けるのは心身ともに厳しく無理だったとはいえ、退学をしてしまったことへの後悔や、将来への不安がありました。

FITIMEに通おうと思ったきっかけ

インターネットで就労移行支援事業所を探していた際に、たまたま「サービス業特化のFITIME」を見つけました。元々、製菓専門学校に通っていたこともあり、食品を作ることに興味があったため、通ってみたいと思うようになりました。実際に見学や体験をしてみて、静かで落ち着ける雰囲気にリラックスすることができ、FITIME大宮に通所することを決めました。

FITIMEではどういう訓練を行った

コーヒー生豆のハンドピックや焙煎豆のアフターピック、ドリップパック作りなどを行う「コーヒープログラム」や、悩み事があった際に支援員さんに相談し、面談などを行いました。

FITIMEに通って良かったこと、できるようになったこと

今までは一人で抱え込んで悩んでしまうことが多かったですが、面談を通して人に相談することが段々とできるようになりました。一緒に通所する仲間と会話をしながら取り組めるプログラムが多く、人と話すことが怖くなくなりました。

障害発症の経緯

子供の時から、言葉の発達に遅れがあったり、理解をするのに時間がかかったりしていたため、周りとの違和感を感じていました。
知能検査や様々な検査を何回も受け、当初は精神の疑いと言われておりましたが、最終的に、中学3年生の時に知的障害という診断を受けました。納得した気持ちと、どこか自分の中で、この障がいを受け入れられない気持ちがありました。

高校で特別支援学校に入り、初めて同じ障がいを持った同級生と出会いました。私を受け入れてくれる人、認めてくれる人が居ることに気づき、自然と障がいを受け入れられるようになり、ここでは隠さなくて良いんだと思うと、気持ちが楽になったのを覚えています。

通所前に抱えていた悩み

会社で働き、4年半。自分の中で様々な違和感を感じていました。
周りと比べるのも良くないことはわかっていたものの、比べれば比べるほどその違和感が鮮明になり、悩む時間が増えていくうちに体調も悪化し、本格的に転職を考えました。

FITIMEに通おうと思ったきっかけ

FITIMEを見つけたのは、Instagramでした。プログラムの内容や無料相談も行っているとありLINEから問合せをしてみました。

FITIMEではどういう訓練を行った

自分と向き合う心理教育ACTやAIM、PC技術向上のための業務訓練、得意苦手がわかるMWS、集団で作業をする集団模擬就労など

FITIMEに通って良かったこと、できるようになったこと

今まで自分自身の悩みを人に話すことがなく、一人で悩んでいることが多かったのですが、毎日の振り返りや毎週金曜日の振り返りを通して相談できるようになり、その中で自分の性格や障がいの特性を改めて分析し、色々な手段を知ることができました。

障害発症の経緯

就職してから報連相が上手く出来ず、仕事の面でミスをくり返すようになってしまい、毎日上司に叱られていました。
不安や思い込みが強い性格もあってか、気持ちがふさぎ込むことが多く転退職を繰り返しました。
そんな中で受診をした結果、適応障害（うつ）との診断が出ました。

通所前に抱えていた悩み

これから仕事に就けるのかということと、自身の障害に対して、周囲からどのような目で見られるのかが気になりました。
また、障害についてあまり理解できなかったり、受け入れられなかったりし、不安な気持ちになりました。

FITIMEに通おうと思ったきっかけ

事業所で開催していたイベントのチラシがポストに入っていて、自宅からの距離も近かったため問い合わせをしてみました。実際に見学をしてみて、事業所の様子を見たり障害者雇用について知ることができ、今後の就職のサポートを受けられそうと思ったことで、通所することを決めました。

FITIMEでの訓練内容

嫌な記憶や癖を考えすぎないように心理教育を受けたり、皆でコミュニケーションワークをし自発的な発言や質問への苦手意識を減らす訓練を受けたりしました。また、MWSというPCや事務作業等の作業訓練を行うことにより、自分の得意、不得意がわかるようになりました。

FITIMEに通って良かったこと、できるようになったこと

通い始めのころは体調が安定せず、休んだり早退したりが多かったですが、通院をして定期服薬を始めたことにより、睡眠が十分に取れるようになり、生活リズムが安定してきました。
また、FITIME大宮が安心して通所できる環境だったこともあり、体調が徐々に安定してきました。訓練については、発言や質問への苦手意識がありましたが、カラフルトレーニングやリアルジョブトレーニングでは他の人と話しながらプログラムや模擬業務を進めることが多く、コミュニケーションへの苦手意識が薄れ、報連相ができるようになりました。